为加强当代大学生的心理建设，关爱同学们的心理健康。心理健康教育中心于11月18日晚七点在育才楼501阶梯教室举办了心理委员培训会议。

参加本次会议的有经贸学院所有18/19/20级在班在校的心理委员，由心理健康教育中心的齐畅老师作为主讲人，此次会议围绕“如何做一名合格的心理委员”展开。

会议伊始，齐畅老师通过大家耳熟能详的案例，深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍，她强调心理委员的工作职责主要包括维护自身心理健康、关注和帮助心理有困惑的同学、填写并反馈《心理晴雨表》等方面，希望同学们重视心理健康工作，积极开展各类心理健康教育活动。

紧接着齐畅老师对“朋辈心理辅导员”这一职位进行了介绍，“朋辈心理辅导员”是大学生心理健康的引导者，是宿舍成员心理健康的观察者和不良情绪的的发现者。“朋辈辅导员”应主动接近同学，善于发现问题，保持平和的心态，及时地将同学们不良情绪的情况汇报给辅导员，并就情况轻重程度提出不同的建议与方法，努力地调节寝室成员的心理问题，中和寝室内部关系。

在会议最后，齐畅老师表明，当面对危机时应立即报告学院领导、辅导员等，不能过于相信当事人的言论，知情不报，千万记住生命比一切都重要。当你或者你的同学心情感到低落需要倾诉时，可以到育才楼301心理咨询中心寻求帮助。希望大家都能做“五心”服务者。

本次培训的举行，使得我院心理委员更加明确地了解了自身工作的意义，树立了正确的心理健康概念，同时掌握了缓解压力和疏导情绪的方法，提升了心理委员的工作技能，为我院学生心理健康发展奠定了基础。

*才大心理咨询中心预约电话: 0592 - 6369758

*厦门市24小时学生心理援助热线: 0592- -5258 185

*厦门仙岳医院24小时危机热线: 0592- -5395159

出品｜经贸学院JM工作室

图片｜徐珏孟（生）

文字｜林婧雯（生）

排版｜冯建龙（生）

指导｜沈毅容（师）